ようこそmacomo へ
はじめまして。
心のサンドバッグカウンセラー、よしみです。
salon de macomo は
“自分の人生を生きる”女性のためのサロンです。
唐突ですが、ちょっと私のことをお話しさせていただきますね。
私は今、夫と別居中。
娘は不登校と反抗期。
仕事はフリーランスのカウンセラー。
私が望んでいた未来とは、全く違います。
正直、こんなはずじゃなかった…笑
じゃあ、どんな未来を描いてた？
と振り返ってみると…思い出せません。笑
結婚や出産は、相手がいればするものだ。
子育ても仕事も、両立するものだ。
愚痴や弱音は、飲み込むものだ。
それが“当たり前”だと思って生きてきました。
未来を描く、想像するなんて、できっこない…
どうせ私なんかって、自分の存在を否定していました。
気づけば
自分の人生を放り出して、諦めて、ただ何となく
苦しい、辛い気持ちだけは抱えて生きていて。
自分の好きなこともわからなくなって、ついに…
メンタル崩壊。
この、メンタル崩壊こそが私の転機。
と思えるのも、今だから言えることですが…。
心や脳の仕組みを知ると、自分自身が見えてきました。
自分自身が見えてくると、自分を認めることができるようになりました。
自分を認められるようになると、他人を受け入れる方法がわかってきました。
自分が自分でないような感覚から解放され
仕事や家庭での肩書に縛られることなく
“わたし”として生きる一歩を踏み出す
きっかけをくれたメンタル崩壊でした。
だけど…
崩壊せずに自分の人生を歩めた方が良いかもしれません。
だけど…
崩壊しても新たに歩み始めることもできます。
そのために必要なことは
自分を大切にできること。
自分に優しくできること。
自分を許してあげること。
この３つをお伝えし
セルフコントロールができるようになること
明日の自分を迎えに行きたくなること
を目的としたカウンセリングを目指しています。
メニュー
60分・90分のセッションでは
・カラーセラピー
・セラピューティックTA
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などのツールを用いたセッションが可能です。
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